Des nouvelles de l’abstinence
Cela fait désormais un mois que je suis à nouveau abstinent. J’éprouve encore régulièrement des sensations de craving, qui devraient […]
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Journal d’abstinence
L’abstinence est un plan vigipirate psychologique à vie. A chaque expérience, nouvelle ou habituelle, il me faut garder un œil discret mais puissant, sur les risques de rechute. Cette vigilance demande de l’endurance, de la patience, et ne peut se faire dans la solitude. Ces articles vous proposent de me suivre dans ce cheminement où la destination reste toujours le voyage.
Les bénéfices thérapeutiques de la lecture
Lire est une activité essentielle à ma santé psychique. Lire répond à mon insatiable curiosité à l’égard de moi-même, des
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Rêves de drogues, les rechutes oniriques
Dans les premiers temps de l’abstinence, il est courant de faire des rêves où les sensations des produits sevrés réapparaissent
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Boulimie de lecture et soif de connaissances
Alors que je me dirigeai progressivement vers l’abstinence, et hors de la semaine horrible d’intolérance à la buprénorphine, je me
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Addiction et responsabilité
L’addict perd, dans la confusion de l’altération de sa conscience et de ses pensées, tous sens des responsabilités. Or la
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Troubles du sommeil : les conflits d’Hypnos de Nyx et de Morphée
Il est 3h28 du matin et me voilà debout, en pleine forme. Inutile de chercher à me rendormir, cela ne
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Principe de réalité et addictions
Le principe de réalité est un concept psychanalytique introduit par Sigmund Freud pour décrire la capacité d’une personne à reconnaître
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La douce simplicité de l’abstinence
Dans l’addiction, la dictature du produit oblige à conduire une existence soucieuse : le souci de l’approvisionnement (et les incertitudes
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De la normativité et de la santé dans les addictions
Dans « Le normal et le pathologique » , Georges Canguilhem écrit : « Le normal n’est pas un concept statique ou pacifique,
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Les racines de l’abstinence en déploiement
Pour se libérer des addictions, il nous faut apprendre, ou réapprendre, à vivre sans les produits et/ou les comportements addictifs.
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Mon expérience des benzodiazépines
Les benzodiazépines sont une classe de médicaments qui sont utilisés pour leurs propriétés anxiolytiques (réduction de l’anxiété), hypnotiques (troubles du
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Les dépendances dans ma vie
Ma vie est structurée autour de dépendances que l’addiction vient pathologiser avec force. Dépendance matérielle, affective, addictive, je cumule l’impossibilité
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Ma prise en charge dans un CSAPA
Après une psychothérapie de 2 ans qui échoua à me faire arrêter ma consommation de cannabinoïdes de synthèse, je m’orientai
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Le cycle de l’addiction (infographie)
Voici une infographie sommaire qui résume le cycle infernal de l’addiction, source de souffrance. Vous pouvez cliquer sur l’image pour
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Pourquoi je n’aime pas l’alcool
Polyaddict, explorateur de nombreuses substances au cours de mes 15 années d’addictions, je n’ai jamais aimé l’alcool. Cela ne signifie
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