Des nouvelles de l’abstinence
Cela fait désormais un mois que je suis à nouveau abstinent. J’éprouve encore régulièrement des sensations de craving, qui devraient […]
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Compulsion de répétition et intensification des rechutes
Il y a dans le cycle de l’addiction, un retour perpétuel, une réitération du cercle – craving, rechute, consommation, sevrage,
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Peindre l’addiction
L’addiction est un sujet d’inspiration pour de nombreux artistes, comme le sont les drogues, qu’il faut ici distinguer de l’addiction.
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Réponses au moi passé
Depuis 2010 (à 20 ans), je m’adresse des « Lettres à l’avenir » dans lesquelles je rédige des témoignages de mes expériences
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Comprendre la phénoménologie – Natalie Depraz
Voici ma note de lecture pour l’ouvrage : Comprendre la phénoménologie, une pratique concrète*, Natalie Depraz (2006), éditions Armand Colin,
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Phénoménologie de l’addiction
La phénoménologie est un courant philosophique développé par Edmund Husserl et qui a eu une influence et une postérité considérable,
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Les bénéfices thérapeutiques de la lecture
Lire est une activité essentielle à ma santé psychique. Lire répond à mon insatiable curiosité à l’égard de moi-même, des
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Pouvoir d’agir et agir du pouvoir
L’enjeu de l’abstinence peut paraître paradoxal : il s’agit de ne pas agir pour éviter d’agir. Cela requiert un pouvoir
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Rêves de drogues, les rechutes oniriques
Dans les premiers temps de l’abstinence, il est courant de faire des rêves où les sensations des produits sevrés réapparaissent
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Technique de lutte contre le craving
Voici une technique d’auto-défense psychique contre le craving. Il s’agit de la technique dite des 5D pour Délai, Dédramatiser, Désamorcer,
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Le thérapeute et le soin de l’âme – Viktor Frankl
Voici ma note de lecture pour l’ouvrage : Le thérapeute et le soin de l’âme, Introduction à la logothérapie et
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Boulimie de lecture et soif de connaissances
Alors que je me dirigeai progressivement vers l’abstinence, et hors de la semaine horrible d’intolérance à la buprénorphine, je me
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Addiction et responsabilité
L’addict perd, dans la confusion de l’altération de sa conscience et de ses pensées, tous sens des responsabilités. Or la
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La profondeur de la responsabilité
Voici une citation pertinente de l’ouvrage « Le thérapeute et le soin de l’âme » de Viktor E. Frankl » cofondateur de la
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Disparaître : histoire d’un schéma personnel qui se répète
Face à une situation psychiquement insupportable, chacun réagira différemment, selon les schémas appris et incorporés à l’appareil psychique de son
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